#8 Von Eulen, Lerchen und Hamstern mit Jetlag

Shownotes

Wir alle kennen sie: Auf der einen Seite die Morgenmuffel, auf der anderen Seite, die Leute, die früh aus dem Bett springen und fit sind. In der Tat sind wir Menschen zu unterschiedlichen Zeitpunkten leistungsfähig. Chronotyp nennt man das, also unser "Typ", von wann bis wann wir im Idealfall wach sind. Was das mit Hamstern zu tun hat und was mit Mary passieren würde, wenn sie eine Woche in eine Höhle lebt und wieso der Jetlag bei Flügen in den Osten besonders stark ist - im Podcast besprechen wir es. Außerdem erfahrt ihr wieso Mary Paris und Janosch Tokyo ist.