#24 Essen gegen Depression, Fertigpizza und Mary's Bewegungsdrang

Shownotes

Ernährung ist nicht mehr nur Ernährung. Nein, es ist entweder Medizin oder todbringendes Gift. Das ist natürlich Unsinn - und der Verbraucher sollte das erkennen. Besonders perfide wird die Geschichte aber, wenn es um die Heilung oder eben Förderung von Erkrankungen geht. Gerade im mental health Bereich wird hier allerlei Schindluder getrieben. In der heutigen Folge schauen wir uns an, ob Ernährung etwas mit Depression zu tun hat. Wir ordnen zwei einschlägige Studien ein. Außerdem verraten wir euch, was wir beide gegen Stress machen und welche Rolle "Gute Zeiten, Schlechte Zeiten" dabei spielt.